Mercedes García-Ojeda Sesión gratuita
← Volver al blog Marzo 2026

Cuando la maternidad te devuelve a tu propia infancia

Nadie te avisa de que, al tener un hijo, también te vuelves a encontrar con la niña que fuiste.

Estás en la cocina, tu hijo llora porque el plátano se ha partido, y de repente notas una rabia que no cuadra con un plátano. Esa rabia casi nunca es por el plátano.

Criar nos coloca otra vez en escenas que conocemos desde dentro. Solo que ahora estamos al otro lado. Y el cuerpo se acuerda antes que la cabeza.

"Eso lo decía mi madre"

Es una de las frases que más escucho en consulta. Normalmente va acompañada de una mezcla de risa y de vergüenza. Te oyes decir algo que juraste que nunca dirías, con el mismo tono y hasta con el mismo gesto.

No es casualidad ni es debilidad. Es memoria. Lo que vivimos de pequeñas se guarda como forma de estar en el mundo, y sale cuando estamos cansadas, con prisa o desbordadas. O sea, muchas veces al día cuando hay niños pequeños en casa.

Mirar sin juzgarte

Lo que propongo no es que te analices hasta el último detalle ni que culpes a tus padres. Es algo más sencillo y más valiente: reconocer que hay cosas de tu historia que se están moviendo, y darles un sitio.

Cuando una madre puede decir "esto que siento ahora es mío, no de mi hija", algo se ordena. Ya no necesita que la niña deje de llorar para que se le pase a ella.

Una pregunta para llevarte

La próxima vez que una reacción tuya te parezca desproporcionada, pregúntate en voz baja: ¿cuántos años tengo ahora mismo? A veces la respuesta sorprende.

Mercedes

¿Te has reconocido en algo de esto?

Podemos verlo juntas en una primera sesión de claridad, gratuita y online.

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